たきなな
趣味が筋トレなので
ほぼ毎日ジムへ行くんだ
それで最近気づいた、
ジムに来る人が増えてる
マジで増えてる
今までだったら、自分の好きなタイミングで、
好きな種目のトレーニングができてたんだけど、
そうもいかなくなってきたのよ
（たきなな的には、良いケツの女が増えてるから、正直嬉しいけどね！）
つまり、
ジムはみんなにとって行きやすい場所になってると思うんだ
今ジム行こーかなって迷ってる人がいたら、俺の話を聞いて
行くかどうかの判断材料にしてほしい
筋トレして良かったこと
- 鏡を見るのが楽しくなる
「いきなりきしょいこと言ってんな」と思ったかもしれないけど、
これガチです
みんな楽しくなっちゃいます
トレーニング直後は、筋肉がパンプアップしてるから
ぱっと見筋肉デカくなってて気分上がるし
トレーニング始めて3ヶ月ぐらい経つと、
通常時でも明らかに体つきが変わってるから
思わず鏡の前で立ち止まっちゃうんだわ
鏡の前にいるだけで、なんか嬉しくなれるのは
筋トレしてる人の特権だと言えるね
- 姿勢が良くなる
姿勢が良くなることも、筋トレのメリットだと思う
筋トレを正しいフォームで行うだけで
自然に姿勢が良くなります
初心者だと
「正しいフォームなんてわかんない！」
ってなるだろうけど、安心してください
ジムにいるスタッフさんが優しく教えてくれます！
かっこいい、もしくはかわいいスタッフを捕まえて
楽しくトレーニングを教わっちゃおうぜ
おしまい
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